不少爸爸妈妈知道运动不只让孩子强身健体，还有利大脑。新西兰一项研讨显现，高强度间歇练习在儿童健脑方面的作用优于其他运动办法。

  奥克兰大学研讨人员招募３０５名７至１３岁儿童参加一项随机比照试验。研讨人员先让孩子们做６项使命以评价工作记忆和认知操控。工作记忆是指对信息进行暂时加工和贮存的记忆系统，认知操控是指操控感觉、留意等认知进程的才能。这两种才能强一般预示着学术和专业的成功。

  随后，研讨人员把孩子们随机分红两组，一组进行高强度间歇练习，另一组作为对照组，参加一些趣味性的适度运动。高强度间歇练习是指在短时间内进行全力、快速、爆发式练习的练习技能。孩子们周一至周五每天早晨运动１０分钟。６周后，研讨人员再次评价孩子们的工作记忆和认知操控。成果显现，一切孩子第2次评价得分显着高于第一次，而高强度间歇练习组志愿者的前进远大于对照组。

  研讨人员在美国《电子生命》期刊上宣布论文说，这是初次研讨之后发现高强度间歇练习在进步认知水平方面的作用优于适度运动。这种办法十分适合于心脏健康欠佳或许有遗传性智力问题的孩子。研讨人员说，不论怎么，运动总之有利，对错侵入式进步认知水平的最有用办法之一。（黄敏）【新华社微特稿】